困難な時期の過ごし方

 災害によって大切な人を失った時、目の前にある現実をありのまま受け入れるには時間がかかります。それに対処するためには、毎日、自分にできることを少しずつやってみることが大切です。

 以下を参考に、ご自身のできそうなことを探してみて下さい。