深刻な問題のサイン

次のような場合、深刻な問題のサインと考えられます。

  • 人生に生きる意味が見出せない
  • 大切な人と一緒に死んでしまえば良かったと感じる
  • 大切な人の死は自分のせいだったと強く感じる、その思いで自分自身をしばしば責める
  • 日常生活を普通に送ることができない
  • 感情がなくなったかのような麻痺したような感覚が続く
  • 人を信頼することができない
  • 人と会ったり接することを過度に避けている、家にひきこもっている
  • 心身の不調が長く続いている
  • アルコールやたばこ、薬の量が過剰に増えている